一、伤病阴霾散去：从耻骨不适到完全康复
贝尔纳特在社交媒体上详细分享了他的康复历程。他透露，上个赛季始终受到耻骨不适的困扰，这已是两年内第二次发作，最终不得不通过手术来解决这一持续性伤病。
经过数月的艰苦康复训练，贝尔纳特信心十足地表示：经过数月的康复训练和准备，现在我可以自信地说，过去三周我已经完全恢复到了100%的状态。我无比期待能够重新回到赛场。
这位西班牙后卫利用没有比赛的休赛期积极保持身体状态，并于本周四在个人社交平台上正式宣布了这一好消息。对于一位经历过多次严重伤病的球员而言，此次完全康复无疑为其职业生涯注入强心剂。
二、伤病回顾：职业生涯多次遭遇重大挫折
贝尔纳特的职业生涯一直与伤病作斗争，最严重的一次当属2020年9月的左膝前交叉韧带断裂。当时他在巴黎圣日耳曼对阵梅斯的比赛中膝盖受伤，手术后还出现伤口感染，康复情况不理想，导致他缺席长达13个月。
2021年10月15日，贝尔纳特终于在法甲第10轮巴黎对阵昂热的比赛中第60分钟替补登场，时隔13个月重返赛场。当时巴黎主场球迷齐声高喊他的名字，场面令人动容。
除了这次重大伤病，贝尔纳特还曾遭遇左脚踝韧带撕裂（2019年），当时预计缺阵至少3个月。以及左大腿肌肉束撕裂（2015年），导致他伤停六周。这些伤病无疑影响了他的职业生涯发展轨迹。
三、辉煌生涯：从瓦伦西亚到拜仁、巴黎的冠军之路
尽管伤病不断，贝尔纳特的职业生涯仍充满亮点。他出道于瓦伦西亚青训，2014年7月以西班牙U21国脚身份转会加盟拜仁慕尼黑。拜仁体育总监萨默尔当时评价道：贝尔纳特是一名非常优秀的年轻球员，我们已经观察他很久了，他速度很快，断下球来可以快速向前推进。
在拜仁效力期间，贝尔纳特随队夺得4个德甲冠军，成为球队重要一员。2018年8月，他转会加盟巴黎圣日耳曼，开启法甲生涯。
在巴黎时期，贝尔纳特表现突出，2019-20赛季帮助球队历史性闯入欧冠决赛，单赛季成就法甲联赛、法国杯、法国联赛杯和法国超级杯的四冠王伟业。他共为巴黎夺得3次法甲联赛冠军，并曾在欧冠赛场上有过关键表现。
四、近期轨迹：从租借到自由身
近年来，贝尔纳特的职业生涯进入流动期。2023年9月，他被租借至本菲卡。2024年8月，又租借加盟比利亚雷亚尔。在比利亚雷亚尔效力期间，他曾在西甲第13轮助攻科梅萨尼亚破门，帮助球队3-0完胜阿拉维斯。
2025年1月，贝尔纳特与巴黎圣日耳曼解约。随后于2月4日自由身加盟赫塔费，双方签约半年。在赫塔费短暂效力期间，他曾在西甲第30轮贡献助攻，帮助球队4-0大胜巴拉多利德。
今夏合同结束后，贝尔纳特一直保持训练状态，等待合适机会。此次宣布完全康复，无疑是为寻找新东家做准备。
五、技术特点：速度型边路好手
贝尔纳特以其速度和积极参与左路进攻而闻名。作为一名左脚球员，他主要司职左后卫，但也能胜任左前卫和左边锋，多面性成为其一大优势。
在拜仁时期，球队看中的正是他快速向前推进的能力。尽管身高只有170厘米，但贝尔纳特凭借出色的技术和速度，在进攻端始终能提供威胁。
在巴黎效力期间，贝尔纳特在欧冠赛场屡有建树。2019年9月欧冠小组赛对阵皇马，他先后助攻迪马利亚和默尼耶破门；2020年3月欧冠1/8决赛对阵多特蒙德，他打入关键进球。这些高光时刻证明了他在重大比赛中的价值。
六、国家队生涯：西班牙国脚经历
贝尔纳特也曾拥有丰富的国家队经历。他曾随西班牙国青队夺得U19欧青赛冠军，并代表西班牙国家队出场7次，打进1球。
2023年6月，贝尔纳特还曾入选西班牙国家队欧国联大名单，显示即便在职业生涯后期，他仍保持着一定的竞技水平。虽然近年因伤病和年龄因素未能持续入选国家队，但他的经验对任何球队都是宝贵财富。
七、未来展望：自由身引关注，经验成优势
随着贝尔纳特宣布完全康复，这位32岁的老将有望吸引不少需要经验丰富、即插即用边后卫的球队关注。他的自由身身份降低了转会门槛，而丰富的冠军经验成为其最大卖点。
贝尔纳特在社交媒体上表达的对重返赛场的渴望，表明他依然对足球充满热情。虽然可能难以再获顶级豪门青睐，但在西甲、法甲或其他欧洲联赛的中游球队，他仍能提供即战力。